ようやく始動２０２１

もう、1年ですね。コロナで世の中が一変して。

ご無沙汰しております。小春日和が大好きなkokohana木下です。

 

1年前からコロナ不安に陥りココロまでも恐怖に覆われた方も多いと思います。

しかし、不安を抱えながらも多くの方はラッシュにもまれ出勤したり通学したり、

時には人ごみに行かないといけなかったり、ご家族を送り出さなければいけなかったり・・・

でも、生活していかないといけません。        1年間？まだこれからも？そのような生活が続く？？

時間が止まったような長い時間。でも確実に、きっと前に進んでいると思います。

今日のように,お日様が溢れてるぽかぽかの気持ちの良い日に、

本当の幸せをこの1年で思い出させてくれた時間でもありますね。

きっと、今年の桜を心より楽しめる予感がします。

経験というものは本当に人に成長と余裕を与えてくれるはずです。

 

私もこの1年、何度も不安や恐怖、緊張感に押しつぶされそうになりました。

しかし、その都度、身近にある大好きな精油たちが助けてくれました。

元気な時はそれほど欲しないかもしれませんがココロが弱っている時に精油は本当に

すごいパワーでココロに浸みこんできます。

もし、ココロが疲れてしまった方、怖くってどうしていいかわからなくなった方がおられたら、

精油の世界をそっと覗いてみませんか？

 

 

精油は効能として症状に良いと書いてありますが、病気を治すお薬とは違います。

本来自分が持ってる癒す力を引き出してくれるものです。

そして、ココロが元気じゃない時はガチガチに固まったココロをほんの少し

緩めてくれます。前を向ける小さな風穴を開けてくれます。

すると、不思議とココロが少し楽になったり、軽くなったりするのです。

いつも、無条件でそっと寄り添ってくれる。そんな感じです。

思考ってココロの持ちようなんですよね。見方が変われば案外、問題じゃなかったりする。

あるいは、冷静になったら解決方法がひらめいたり。

ココロの状態でカラダが生活がかわるように思います。

なので、無限ループに入りそうな方、是非に化学物質でない純粋な精油をココロメンテナンスの

アイテムとしていかがでしょうか。

よく、お勧めはなんですか？と聞かれますが・・・

いいろんな精油を実際に嗅いでみて落ち着く香り、好きな香りが1番あっているのもだと思います。

カラダやココロが欲している精油は時として変わっていきます。

その時々に欲している香りが間違いないように思います。

 

＊ちなみにご注意としては女性ホルモンを抑えるお薬や癲癇、血液をサラサラにする

お薬を飲まれておられている方は相性が悪い精油があるのでお気を付けください。

ほんの1例ですがコロナ疲れの方にこんなのがありますよ

カモミールローマン

神経性のストレスを解消する助けとなります。自分を追い詰めてしまっていたり、緊張がある時など気持ちを軽くしてくれます。

 

マジョラム

無気力や神経性疲労に良く、不安や不眠症やうつ傾向の方。喪失感や孤独感を慰めてココロを温めてくれます。

 

フランキンセンス

ゆっくりと呼吸を促し、気持ちを落ち着かせてくれます。イライラして落ち着かない時、眠れない時、混乱した時など穏やかに心を鎮めてくれます。

 

シダーウッド

不安や緊張感などを鎮めてくれます。気持ちをほぐしてくれます。

 

などなど・・

どの自然のエネルギーにココロが導いてくれるのか？も楽しみです。

まだ、落ち着かない東京でなかなかサロンは厳しいですが、何か発信をできたらと思います。

引き続きメールにてリンパ浮腫のご相談にはのっておりますので、どうぞ、お気軽に。